Trbušna (manipura) čakra smeštena je na kičmi ispod nivoa lopatica. Njen duplikat u žlezdanom sistemu je pankreas. Ova žlezda ima i egzokrinu i endokrinu funkciju, a glavna masa žlezde luči pankreasni sok, čiji enzimi pomažu varenje proteina, karbohidrata i masti. Endokrini deo žlezde napravljen je od malih grupa ćelija nazvanih Langerhansova ostrvca i one luče insulin koji igra važnu ulogu u kontroli metabolizma šećera. Stomak se smatra drugom spoljašnjom manifestacijom trbušne čakre.
Kroz ovaj centar u astralnim i eteričnim telima nalazimo da je ljudski rod uslovljen željom, bila ona dobra, loša, sebična ili duhovna. Ova čakra je prostrana, pročišćavajuća, kuća za sve one energije koje se nalaze ispod dijafragme. Često je prekomerno stimulisana, što dovodi do nervnih poremećaja, bolesti stomaka, žuči, bešike i jetre. Za disfunkciju čakre trbuha kaže se da je jedan od moćnih uzroka kancera. Izvesne reakcije između ovog centra i čakre srca prouzrokuju zakrčenje centra trbuha. Energije povezane sa životnim pokretačem koji je usidren u srcu ne uspevaju da pronađu spoljašnji izraz na fizičkom planu. To ima snažan uticaj nakrvni tok i dovodi do umnožavanja tkiva, stvarajući izrasline i tumore maligne prirode. U ovom slučaju trbušna čakra manje je aktivna. Prekomerna stimulacija trbušne čakre povezana je sa mnogim vrstama kožnih osipa i vodi do iluzija, halucinacija i širokog spektra nervnih poremećaja.
Među eteričnim uljima i cvetnim esencijama koje se koriste za uspostavljane ravnteže Treće Čakre su stolisnik, kamilica, menta (nana), limunova smreka, vetivert, petigrain i mažuran. Hrana za Treću Čakru su granola, žitarice, testa, hleb, cerealija, riža, semenke lana, semenke suncokreta, itd. Zatim, mlečni proizvodi kao mleko, sir, i jogurt, te začini poput đumbira, melise, kamilice, kurkuma, kumina i komorača.